Monday, December 21, 2020

Dieta emergjente 3 ditore: Patate dhe kos

Me këtë dietë mund të bini rreth 2-3 kg në 3 ditë:

Dita e parë

Mëngjesi: 1 patate e zier pa krip, 1 gotë kos
Dreka: 2 patate të ziera pa krip, 1 gotë kos
Darka: 2 gota jogurt

Dita e dytë

Mëngjesi: 1 gotë kos
Dreka: 2 patate të ziera pa krip, 1 gotë kos
Darka: 1 patate të zier pa krip, 1 gotë kos

Dita e tretë

Mëngjesi: 1 patate të zier pa krip
Dreka: 1 patate të zier pa krip, 1 gotë kos
Darka: 1 gotë kos.

Kujdes! Dietat janë të varfra në vlera ushqyese. Duhet të konsultohenin me një mjek para se të nisni një dietë. Kujdesi në ushqim dhe aktiviteti i rregullt fizik janë dy pikat kyçe të humbjes në peshë dhe të qënit i shëndetshëm.

1 comment:

  1. Sot është dita më e lumtur e jetës sime, kam provuar të gjitha mjetet e mundshme për të mbetur shtatzënë për më shumë se 8 vjet pasi u martova me burrin tim të dashur, por asgjë nuk funksionoi për mua derisa takova një mike timen shumë të mirë që më drejtoi te Dr dawn acuna. , i shkrova Dr. dawn acuna në Whatsapp dhe i shpjegova situatën time, ajo më dha botët e saj dhe më premtoi të më ndihmonte, bëra gjithçka që më kërkoi, shkova në spital 4 javë pas magjisë dhe doktori tha që jam shtatzënë, kjo më solli gëzim në shtëpinë time, më në fund kam fëmijën tim të bukur, tani jam plotësisht një grua e martuar e lumtur, e gjitha falë Dr dawn acuna, kontaktoni atë për çdo lloj zgjidhjeje,
    * Nëse dëshironi të mbeteni shtatzënë.
    * Nëse dëshironi të ndaloni abortin.
    * Nëse doni të ktheni të dashurin tuaj.
    * Nëse dëshironi të keni një shtëpi të lumtur.
    * Nëse dëshironi fat të mirë në çdo aspekt.
    * Nëse keni probleme me vaginën/penisin.
    Ajo do t'ju ndihmojë menjëherë.
    Email: dawnacuna314@gmail.com
    Whatsapp: +2348032246310

    ReplyDelete